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ÜBER UNS
Donnerstags, so kurz nach Acht,
wird sich auf den Weg gemacht,
zur Turnhalle am Krumhaldenweg,
wo's zu Brigittes Sportstunde geht!
wird sich auf den Weg gemacht,
zur Turnhalle am Krumhaldenweg,
wo's zu Brigittes Sportstunde geht!
Mit Musik und ganz schön flott,
holt sie uns aus dem Alltagstrott,
und kräftigt mit uns die Muskulatur
was auch nicht schadet der Figur.
Doch wichtiger - manch Zipperlein
wird kleiner - an Rücken, Hüfte und Bein.
Dazu kriegt der Puls eine neue Frequenz -
für Herz und Kreislauf - sehr effizient!
Zum Schluss wird mit Stretching noch entspannt
und der Stress somit aus dem Körper verbannt!
holt sie uns aus dem Alltagstrott,
und kräftigt mit uns die Muskulatur
was auch nicht schadet der Figur.
Doch wichtiger - manch Zipperlein
wird kleiner - an Rücken, Hüfte und Bein.
Dazu kriegt der Puls eine neue Frequenz -
für Herz und Kreislauf - sehr effizient!
Zum Schluss wird mit Stretching noch entspannt
und der Stress somit aus dem Körper verbannt!
Wird's aber im Sommer dann zu heiß,
und in der Halle rinnt der Schweiß,
laufen wir lieber über Feld und Flur
und bewegen uns in der Natur!
und in der Halle rinnt der Schweiß,
laufen wir lieber über Feld und Flur
und bewegen uns in der Natur!
So nebenher bleibt auch noch Zeit
für fröhliche Gemeinsamkeit.
Dabei gibt's meistens viel zu lachen,
beim Feiern, Essen, Ausflug machen!
Und weil das so toll ist, gehen wir weiterhein,
donnerstags zu Brigittes Sportstunde hin!
für fröhliche Gemeinsamkeit.
Dabei gibt's meistens viel zu lachen,
beim Feiern, Essen, Ausflug machen!
Und weil das so toll ist, gehen wir weiterhein,
donnerstags zu Brigittes Sportstunde hin!
