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KANGA • ONLINE KURSE
Ganz nach dem Motto:
„Wo ein Wille ist, da ist ein Weg“ 😉
Wir schwitzen immer noch gemeinsam, denn gemeinsam macht es ja bekanntlich am meisten Spaß. Und den Spaß am Sport lassen wir uns sicher nicht nehmen!
Genießt die Vorteile des online Trainings. Ich komme direkt zu euch ins Wohnzimmer und mache euch fit für den Alltag. Bewegung ist gerade jetzt das A und O damit einem die Decke nicht auf den Kopf fällt 😉
Ich freue mich auf euch
DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:
- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die eine Trageberatung vor jedem 8-Wochen-Kurs anbietet. Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
LET'S KANGA ‐ DEIN BABY WIRD ES LIEBEN!
DEINE KANGATRAINERIN • MELANIE BAYER
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Mein Name ist Meli, ich bin Mama von zwei Jungs und ich freue mich, dass ihr zu mir gefunden habt. Möchtest auch du wieder fit werden nach der Schwangerschaft gemeinsam mit dem Baby und anderen Müttern? Dann bist du bei mir genau richtig :) Ein Quereinstieg oder Probetraining (10,00 €) während der laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorher bei mir unter meli.bayer@web.de oder unter 0173 6754 820. Bei Zwillingen trainiert der Partner/Freundin umsonst mit oder ich nehme ein Kind. Geschwisterkinder sind in meinen Kursen immer herzlich willkommen! Tragehilfen und Babylegs können bei mir gekauft und/oder geliehen werden. ACHTUNG: Wer Mitglied der DJK Wasseralfingen ist, bekommt 10 € Rabatt auf den 8 Wochenkurs! Bitte bei der Anmeldung mit angeben.
Eure Meli
Mehr Infos findest du unter: |
KURS BUCHEN
Kurse kannst du entweder direkt auf der unten stehenden Homepage buchen, oder du schreibst mir eine Mail (meli.bayer@web.de).
https://www.kangatraining.info/de_de/instructor/MelanieBayer/booking/2382
Ich freue mich auf das Workout zusammen mit dir und deinem Baby :)
